APIE MUS

1. Ilgos sportinės kelnės 2. Marškinėliai trumpomis rankovėmis 3. Šlepetės (ėjimui iš persirengimo kampario į salę, ėjimui į tualetą) 4. Ant tatamio sportuojame basi (labai šaltą žiemą su BALTOMIS kojinaitėmis)

Ar dziudo yra tinkamas mergaitėms? Dziudo yra "minkštas kelias" ir tai ne tik apie fizines galimybes ir kovą, daugiau apie discipliną, kūno stiprinimą, gebėjimą jį valdymą, koncentraciją ir gebėjimą užsibrėžti ir siekti tikslų. Kaip tik mergaitės rodo greitesnę pažangą dėl amžiaus ir brandos skirtumų. Ugdome charakterį ir įvairiapusiškai stipriname kūną. Tai šiuo metu viena pačių stipriausių dziudokų pasaulyje - Ukrainietė, Daria Bilodid.

Bet kokį progresą matuojame pagal asmeninę kiekvieno pažangą. Pirmiausiai aplenkiame save ir tik tada galime dairytis į kitus. Pats geriausias tikslas - vidinis noras judėti, o kai toks noras yra - reiškias būsime sveikesni, stipresni ir laimingesni nei buvome! Nelenktyniauk - tiesiog mėgaukis judesiu!